アクティブライフ箕面の　3月週末　イベント2連発

 

①講演会

 

3月10日（土）国立病院機構刀根山病院の睡眠センター長　猪山昭徳先生をお招きし、

 

講演会「高齢者における睡眠障害とその対策」～　睡眠と物忘れは関係あるの？～

 

を開催しました

 

 

 

 

 

高齢者の睡眠の特徴や、事前アンケートの回答など、〇×クイズなども

 

盛り込みながら参加型でわかりやすく、楽しみながらの1時間でした

 

 

 

 

 

 

睡眠障害でお困りの方は・・・

 

朝日を浴び、夜は静かに、まず体内時計を整える。

日中しっかり覚醒し、運動、食事、おしゃべりをたくさんすること。

お昼寝はやはり30分程度で、布団には入らないこと。

環境改善を行っても眠れないときは、医師に相談する。

 

 

とても基本的なことですが、習慣にすることの難しさも・・・

 

さぁみなさん、規則正しい生活リズムと、良い睡眠を取り戻しましょう

 

 

 

 

 

 

 

②みのお落語の会

 

3月11日（日）恒例「みのお落語の会」を実施しました

 

毎年お越し頂いている、「グループいっせき」さん

 

 

 

 

 

司会は豆助さん

 

 

 

 

 

“今年のお題”は

 

「八五郎坊主」：関大亭学乱さん

 

 

「

 

 

「厩火事」：爪田家ふぶきさん

 

 

 

 

 

 

落語を楽しみに、男性入居者もたくさんお越しになられ、音楽コンサートとは

 

一味違った楽しい時間を過ごしました。

 

 

 

 

 

 

グループいっせきさん　ありがとうございました

 

 

 

 

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3月2日、エスティームライフ学園前では奈良を中心にご活躍の『ならイメック』の

 

皆さんによって「ひな祭りコンサート」が催されました

 

今日はピアノ・バイオリン・チェロ・ソプラノの5人編成です

 

 

 

　　　　　　　　　　♪タイスの瞑想曲　　　チェロの重厚な音色♪

 

 

 

 

　　　　　　　　　♪愛のあいさつ　　　　バイオリンの透明な音色♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　♪メリー・ウィドウ・ワルツ　　　やさしく包み込むようなお二方の歌声♪　　　　　　　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　♪ノクターン（ショパン）　　　華麗なピアノの音色♪　

 

 

 

最後の曲は皆様一緒に歌を・・・

 

♪あかりをつけましょ、ぼんぼりに～♪

 

で、こんなステキな笑顔が見られました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ホールに飾っているお雛様たちも喜んでいることでしょう

 

イメックさんの、皆様に感謝

 

 

 

 

 

＊写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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エスティームライフ学園前の月に2回の『書道クラブ』には

 

23名のご入居者が参加され、講師が書いて下さったお手本を見ながら、

 

熱心にお稽古に励んでおられます

 

今回は『春めく』『菜の花』『桃の節句』文字から春を感じますね～

 

 

 

 

墨を磨って心の準備をされる方、1枚に気持ちを集中させられる方、

 

何枚も納得いくまで練習される方･･･書に向き合う大切な時間です

 

 

 

 

ボランティアさんとの会話も楽しみの１つ。

 

「勢いよく書かれましたね、お名前もお願いします」

 

「背中もかけんのに字はかけた」と“ダジャレ”も

 

 

 

 

「皆さん上手に書かれましたね」と講師にお褒め頂くと嬉しいもの

 

「今日もあかんわぁ～」

 

「次はもうちょっと上手に書けるかしら？」

 

「先生、またお願いしま～す」とそれぞれ笑顔の書道クラブでした

 

 

 

 

 

＊写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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西宮市では、福祉施設などの特定防火対象物は年2回以上の消防訓練を

 

行うことが義務付けられています

 

アクティブライフ夙川では、北夙川署の消防士さん来て頂き訓練のご指導を

 

お願いしています

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　消防車も登場

 

 

中身は水の入った消火器を使って、ご利用者様も消火体験をさせて頂きました

 

消火器は、①黄色のピンを弾く、②ホースを外す、③レバーを握る　の3ステップ。

 

消防士さんの説明をしっかり聞き、正しく消火を行う事ができましたね（*^_^*）

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　勢いよく飛び出します

 

 

 

いざという時、冷静な判断と行動が出来るように、スタッフやご利用者様の

 

身を守る為、訓練することはとても大切ですね

 

 

 

 

 

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エスティームライフ学園前の、今回の手芸クラブは…初めての試み

 

「樹脂粘土を使ったお雛様」に挑戦

 

まず白い粘土と赤い粘土をコネコネ、ご自分の好みの色を作ります☺

 

「結構混ぜないとあかんね」

 

「はい、指先をしっかり動かしてくださいね」

 

 

 

 

次は綿棒で丸く伸ばします。

 

 

 

 

着物が出来ました。

 

 

 

顔は肌色の粘土を丸めて髪の毛を付けます。

 

マジックで顔を描いて頂きます。

 

「上手いこと書けるかな」「よかったわ～可愛く書けたわ」

 

「○○さんの、かわいいですやん」

 

 

 

 

赤い毛氈の上に乗せれば～

 

世界に1つだけのお雛様が出来上がりました

 

 

 

 

 

＊写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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