2022.10.18（火）
エスティームライフ学園前
ELGオリジナルDVD！で体操しましょう🎵
エスティームライフ学園前では、
運動教室・のびのび体操・リズム体操・唄体操など
体を動かすレクリエーションを多く行っています。
レクリエーション外でも
気軽に運動を楽しんでいただけるように、
レクリエーションスタッフで体操のDVDを作りました。
単に体操をするだけではおもしろくない！と 思い、
曲によって服装を変えたりして、
目でも楽しんでいただけるように工夫しましたよ♪
このDVDを普及すべく、
フロアACで皆様と一緒に体操を行いました。
ほんの一部ですが、内容をご紹介します。
まずは ストレッチ。
お馴染みの「ソーラン節」や「炭坑節」 も踊ります。
ちょちょんがちょん！
フラダンス では
ゆったりと月や波の動きを表現します。
脳トレ にも挑戦です。
片手はパーで胸に、反対の手はグーで前に。
それを交互に入れ替えます。
「このDVD、私たちが作ったんですよ~」と
入居者様に説明すると
「よぅできてるわぁ」
「なかなかおもしろいなぁ」 とお褒めの言葉をいただき、
レクリエーションスタッフ冥利に尽きる思いです。
毎日少しずつで良いので、
楽しみながら体操しましょうね♪
＊写真は、ご本人、ご家族のご了承を得て掲載しています。
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