2025.02.05(水)

アクティブライフ中山倶楽部

ある日の個別機能訓練

節分の準備も終わり、あとは2月2日を迎えるだけ。


本日はそんなある日の中山倶楽部の個別機能訓練の時間です。


   



個別での訓練、無理なく筋力の強化と維持を行い、これからも心身ともお元気でいてくださいね。