2022.03.24（木）

アクティブライフ中山倶楽部

何曜日でもやっています　　＜アクティブライフ中山俱楽部＞

アクティブライフ中山倶楽部


 


題


 


 


 


 


 


中山倶楽部からブログ更新です。


毎日行われる、機能訓練！


本日（２０２２年３月５日）も、その光景をご覧くださいませ☺

 



 

すべての生活は“歩く”から始まる！


中山倶楽部、独自の理念です！



 



 




もちろん、中心にいるのは看護師です。


肺が弱い方も、


心肺機能を低下させないように、歩行しています。


アクティビティの直前まで、


足の運動は欠かせません。


すごい好奇心ですね。


 


 




ながら運動と交流は今は一体感となっています。


 


別の角度から取り組んだことが、


今は自然に行われている中山俱楽部です。


運動！運動！だけでは、持ちません。


なので、リラクゼーション実施中！


足つぼマッサージはたまりません。　快感です。


 


 




 


初めての方も、ペダルに足を入れると、


自然に足が動きます。


自転車を漕いだことを体が覚えています。


記憶の回想です。


 



 


 


 


 


 


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