2022.03.18(金)

アクティブライフ中山倶楽部

機能訓練は毎日行うことに意味がある 


アクティブライフ中山倶楽部


 



 


 


 


 


中山倶楽部からブログ更新です。


毎日行われる、機能訓練も浸透し、


今では朝・昼食後、おやつ後も“運動希望”があれば、随時行います。


 



 


ながら運動は続き易く、


交流しながらなので時間が経つのが早いですね。