2022.03.30（水）

アクティブライフ中山倶楽部

桜が綺麗な頃・・・

 

 



季節は春！いつも中山俱楽部は相変わらずの活気


 

桜をバックに有酸素運動  笑顔を素敵です。

 

 


 

 

それぞれの手作業が

コミュニティーを生みます！

「何かないの？」と声があがります。

すごい意欲！やることが無くなりそう～

こっちでは真剣！

それぞれのテーブルで“空気”が違います。

手作業は、コミュニティーだけではなく予防にもつながります。

 

 


こちらも無言で取り組みます！！

簡単なようでむずかしいパズル

この後、『できた！』と達成感バリバリでした。

 

 


浴後の運動は、この時期爽快です。

入浴、前後の足裏マッサージは格別！！

 

 


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