2022.03.28（月）

アクティブライフ中山倶楽部

毎日の習慣って凄いです！

 

 

 

２０２２年３月２５日

中山倶楽部のブログ更新！

 

機能訓練の日々、職員による個別運動を紹介します。

 

 


有酸素運動には職員が付きます。

ゆっくり、ゆっくり！

 

 


 

玄関前はミニフィットネスジムです。

 

皆さんコミュニケーションが盛んです。

肩は動かす範囲は広いのに、

日常で使う範囲は狭い！

それを防止します！




 

ディフロアでも“ながら運動”が板に付いています！

 

 

 



リンクURL https://www.activelife.co.jp/dayservice/

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