機能訓練も　自立へ

2022.05.18（水）

アクティブライフ中山倶楽部

２０２２年５月１７日

中山倶楽部のブログ更新！

●機能訓練も自立へ

郷土料理週間が始まりました。

今年は、普段味わえない都道府県の珍しい食材に

フォーカスしています。

料理する厨房も、普段とは違う献立に腕を振るっています！

昼食後は、

椅子に座りながらの股関節から足関節までの運動です。

足は全ての生活の起点です。

とにかく動かしましょう！

実は、後ろから見ると、TVを見ているように見えます(笑)

見ながら足を動かすので、

負担がなくコミュニケーションにもなりますね！

廊下に椅子を縦に並べただけの即席の８の字歩行訓練です。

連続写真で、八の字の動きを見てください。

足首には０．５ｋｇの重りを付けていますが　

しっかり自立されています。

ドラゴンボールの修行のようですね！(笑)

それを見ながら、「凄いな～」と

コミュニケーションの輪が広がります。

メニューを見ながらの運動は、

時間が自然に過ぎますね！

興味津々でコミュニケーションがとられて　

それが交流になり、

ながら運動で足腰を自然に鍛えることを

中山倶楽部では行っています。

リンクURL https://www.activelife.co.jp/dayservice/

以前の記事

カテゴリ

介護付有料老人ホーム