食欲の秋～お昼はＢＢＱ～ ＜アクティブライフ中町倶楽部＞
アクティブライフ中町倶楽部
天高く馬肥ゆる秋～ 食欲の秋ですね。
今日の中町倶楽部の昼食は
バーベキュー🍖。
施設長が自ら炭を起こしてまずはお肉を
焼きます。いい匂い～♪
お肉の次はデイリーダーと一緒に、焼きそばを
焼いていきます。
せっせと盛り付けて・・・
美味しそうな焼肉と焼きそばの出来上がり～！
デザートは懐かしの味、フルーチェです。
「美味しいね～」
「やっぱり出来立ては違うね」
皆様、もりもりと召し上がっていました。
この日のおやつはスタッフ手作りの焼きリンゴ
リンゴの爽やかな甘みがとても好評で
とっても美味しい一日でした。
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スィーツを楽しむ会～アップルパイ～ ＜アクティブライフ中町倶楽部＞
アクティブライフ中町倶楽部
美味しい秋の果物。色々ありますが
今日のスィーツを楽しむ会は
林檎を使ったアップルパイです。
スタッフがコトコトお鍋で林檎を煮込んで
手作りしたアップルパイ。てらてらと光って
本当に美味しそうに焼きあがりました。
アイスクリームを添えて、「いただきま～す」
「美味しい～」「出来立ては一味違うなあ」
皆様、大満足のお味でした。
次のスィーツもお楽しみに♪
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中町倶楽部 創立祭 ＜アクティブライフ中町倶楽部＞
アクティブライフ中町倶楽部
本日は、中町倶楽部の創立28周年を迎え
創立祭がにぎやかに開催されました。
まずは施設長より、皆様に日頃の感謝を
お伝えしました。
施設長の挨拶の後は、スタッフ一同による
大正琴とウクレレの演奏会です。
みんな、緊張の面持ちでしたが、練習の成果
あって、今までで一番の演奏を披露することが
できました。
楽しい演奏会の後は、デイリーダーが着物姿も
艶やかにお抹茶を点て、季節の和菓子と
一緒に皆様美味しく召し上がりました。
最後は皆様と記念撮影です。はい、チーズ♪
これからも中町倶楽部をどうぞよろしく
お願い致します。
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クレモナ・モダンタンゴ・ラボラトリーコンサート ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
♪クレモナ・モダンタンゴ・ラボラトリーコンサート♪
１１月はアクティブライフ箕面が誕生して
３３年目になる特別な月です☺
お祝い月にぴったりの素敵な皆さまに来ていただきました☆
普段はザ・シンフォニーホールやフェニックスホールで演奏会を
されているとっても可愛らしいグループです💛
館長のお知り合いとのことで出演依頼を快諾してくださいました。
コンサートの始まりは…
「いきなりですが、皆さまに質問です！
『金管楽器』と『木管楽器』の違いがわかりますか？？」
クイズから始まりました。
ご入居者の皆さんも「ん～難しいな」と首をひねります☺
さて、正解は…
「トランペットのように唇を振るわせることで音が出るのが
『金管楽器』それ以外を『木管楽器』なんです♪」
会場からも「へぇ～！」と声があがります。
今回は急遽3名の演奏会になりましたが
ファゴット＆ピアノ担当の方が
1曲ずつ説明してくださり、皆さん静かにうっとり耳を傾けます
途中、館長から皆様との馴れ初めの説明もあり、
演者様が学生の時からの知り合いで１０年の付き合いになるとか(^^♪
1時間越えのすばらしい演奏会になりました。
終演後も
「こんなすばらしい演奏を聴けて本当に楽しかった」
参加されたご入居者の多くからにお声をかけていただきました。
素敵な演奏会をありがとうございました☺
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創立33周年 ステージイベント ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
11月3日（日）創立33周年 ステージイベント
ステージイベントとは…
スタッフが業務の合間をみて歌やダンスを練習し披露する
ご入居者様が1年で1番楽しみにされている館イベントです。
今年も密にならないように2部制で実施！
スタッフ一同頑張ります✨
はじめに、田村社長の挨拶です。
それでは、ステージイベント開催！
トップバッターは、社長による、『北酒場』の弾きがたり
みなさん手拍子で盛り上がります！
◎フィットネス 【アクティブホールでレッツダンス】
新人トレーナーの紹介とクイズこの人だ～れ！？
３３年前のスタッフの写真を用意、まだ生まれていないスタッフもいました！
最後は、テンポの良い音楽に合わせてlet’sダンス♪
「フィットネス」と、文字を作りました！
◎事務所 【ブギのリズムで盆踊りと合唱】
登場は、東京ブギウギに合わせて盆踊り！
みなさんもご一緒に～☆
盛り上がったあとは、手話をしながら合唱！
中には、歌っている方、真似をしている方も✨
◎サポート課【若手の力で舞い踊る】
・サザエさんダンス 会場にはクスクスと笑い声が．．．
・南中ソーラン 若手の力を振り絞ります！！
・「ヤングマン（西城秀樹）」最後は会場にいる方全員で踊り、会場は一つになりました☆
これにて33周年ステージイベントは幕を閉じました☺
帰りはスタッフが花道を作りお見送り！
「楽しかったよ！」「ありがとう！」と、お声をいただきました！
今年は総勢、116名の方がご参加されました。
また来年も乞うご期待！
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🍞焼き立てパンとコーヒーで至福のひととき☕ ＜アクティブライフ豊中＞
アクティブライフ豊中
焼き立てパンの香ばしい薫りと
入れたてコーヒーの芳醇なハーモニー…♪
10月のサロンイベントは、
“パンとコーヒーを愛してやまない”
スタッフによる「焼き立てパンとコーヒー」
のイベントを開催しました🍞
今回、パン担当チームが焼き上げましたのは
あんぱん
ハム＆チーズマヨパン
シナモン＆かぼちゃパン
ウィンナーチーズパン
の4種類です。
大きさは、一口サイズより大きめで
食べやすいようにカットしました。
焼きあがったパンが登場するや否や
「おお～！」「良い香り！」「早く食べたい！」と
いう声が上がりました♡
続きまして、コーヒーブースもご紹介☕
苦みと酸味のバランスがよく、
クセが少ないすっきりとした味わいの
“コロンビアコーヒー”が
焼き立てパンとの相性バツグンです♪
「焼き立てパンのお味はいかがですか？」
「すごくおいしいわあ・・・
おかわりはあるのかしら？」
「たくさんあるので、どんどん召し上がって
くださいね♪」
そして、とある入居者様からこのような
ご意見も・・・
「このパンとコーヒーのイベント、すっごくいいわ！
月に一度に開催、お願いできないかしら？？」
今回の企画をとても気に入っていただけたようで
スタッフ一同、大変うれしい限りです。
月に一度の企画・・・実現できるか乞うご期待！
パンとコーヒーの香りに包まれて
幸せなひとときを堪能しました。
※写真は、ご本人、ご家族に了承を得て掲載しております。
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さつま芋のゴロゴロパウンドケーキ ＜アクティブライフ芦屋＞
アクティブライフ芦屋
さつま芋のゴロゴロパウンドケーキ
季節のさつま芋を使ってさつま芋のゴロゴロ
パウンドケーキ作りをしました。
さつま芋を輪切りにし食べやすく小さく切って
茹でます。
卵を割って、生地を泡だて器で混ぜて下さい
ました。
どの作業も皆様真剣そのものです。
コーヒーと一緒に召し上がりました。
あっという間に完食され
「美味しかったよ」
「おかわりないの？」と
名残惜しそうにされていました
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蕎麦打ち ＜アクティブライフ芦屋＞
アクティブライフ芦屋
北海道の新蕎麦粉で蕎麦打ち
北海道は蕎麦粉の生産量が日本一
その中でも旭川市の江丹別の蕎麦粉は品質が
良いことで有名です。
北海道観光マスターのスタッフが買ってきた
新蕎麦粉で蕎麦打ちをしました。毎年、
新蕎麦粉の出る季節に、さくらでは3回目
です。
女性ご入居者の皆様には、ほっかむりを
していただき、準備万端です。
封を開けてすぐに、新蕎麦の香りも
嗅いでいただきました。
つなぎの小麦粉2割（100g）蕎麦粉8割
（400g）で二八蕎麦を打ちます。
まずは、よく混ぜ合わせた蕎麦粉に水を入れ
水回しの作業。昔取った杵柄で、手際よく
水回しをされるご入居者
まとまった蕎麦粉を皆様順番にこねました
のし板の中央に円錐形の蕎麦粉が出来上がり
円錐形の蕎麦の塊を上から押しつぶし、のし棒
の登場です。
のしていくと、あら不思議！丸い蕎麦粉が
長方形に
蕎麦切り包丁とこま板を使って、蕎麦を切って
いきます
皆さま恐々、でも「もっと切りたい」とそれ
ぞれの力加減、幅で切ったので様々な
太さの蕎麦が出来上がりました。
茹でます
蕎麦は、引き立て、打ち立て、茹で立ての
三立てが美味しいと云われます。引き立ては
無理ですが、打ち立て、茹で立てのお蕎麦を
皆様で、いざ実食
「蕎麦の香りがよくて甘いですわ」
「しっかりした麺で美味しいね」
と大変好評でした。
平打ちパスタのような太い麺もあり、アルデンテ
な新蕎麦でしたが、しっかりと蕎麦の香りよく
できあがりました。
最後は、蕎麦湯まで召し上がりました。
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秋のピクニック、まとめ！ ＜エスティームライフ学園前＞
エスティームライフ学園前
「秋のピクニック、まとめ！」
ようやく過ごしやすい気候になったので
お出かけにレッツゴー♪
秋のピクニック、まとめてご紹介します。
10月21日は平城宮跡へ。
天気が良く、大勢の修学旅行生もいましたが
ちょっとの時間差で空いている
「平城京いざない館」を見て回ることができました。
タッチパネルに興味津々の入居者様。
集合写真では元気よく手を上げて「わーい！」と
ポーズを撮ってくださった入居者様もいらっしゃい
ました（写真を載せられなくて残念です＞＜）
10月24日はカフェへ。
ケーキとお茶でまったり。ここでは全員違う柄の
食器で出してくださいます。窓の外に
「柿がなってる！」
10月31日は般若寺へ。
毎年のように訪れる定番お出かけスポットですが
今年も綺麗なコスモスを見ることができました。
階段の下からですが、お参りもしましたよ。
普段は俯き気味の入居者様も、視線を上げて
「わぁ～！綺麗！」と喜んでくださいました。
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さつま芋クラフト ＜アクティブライフ中町倶楽部＞
アクティブライフ中町倶楽部
少し風が涼しくなり、空気も爽やかな秋が
やってきました。
秋といえばやっぱり、「食欲の秋」ですね。
今日は、そんな秋の食べ物のクラフトです。
画用紙を切ったり、新聞紙を丸めて・・・
出来上がったのは、色鮮やかなさつま芋！
食べたくなるような、食欲をそそるお芋も。
「美味しそうだな・・」お芋畑を、可愛い猪が
狙っています。
可愛いクラフトに彩られ、一気に秋が深まった
中町倶楽部でした。
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ぶどうクラフト ＜アクティブライフ中町倶楽部＞
アクティブライフ中町倶楽部
秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、など
色々思い浮かびますね。
今日は芸術の秋、ということで秋の果物の
葡萄クラフトに取り組まれました。
葡萄の粒を一粒ずつ、新聞紙で丸めます。
出来上がった葡萄が天井からぶら下がると…
「わ～、美味しそう～」
つんつん、と下からつつく方も（笑）。
「巨峰とシャインマスカットね～」「食べたーい」
の声が。
出来上がった葡萄を手に記念撮影です。
はい、チーズ♪
食欲の秋。何だかお腹が空きますね～
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卓球教室 ＜アクティブライフ神戸＞
アクティブライフ神戸
卓球教室
卓球前にラジオ体操をしましょう！
1 2 3 4！！！
体も温まった所で卓球しましょう！
よろしくお願いします！
やる気十分✨
しっかりピン球を見て打ち返します。
対戦し、両者点数を譲らず…いい勝負。
スタッフともにいい汗をかくことができました。
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秋祭り ＜アクティブライフ芦屋＞
アクティブライフ芦屋
秋 祭 り
毎年恒例のお祭りですが、今年は９月に
秋祭りとして開催しました
デイサービスの方が作成した花火の壁飾りや
景品などを飾りつけしました。
昼食は、焼きそば・たこ焼き、デザートに
ゼリーポンチを作りました。
出し物は、射的・スマートボール・くじ引き
・ヨーヨー釣り・射的では、よーく狙いを
定めて「パーン」と見事に的中
ヨーヨー釣りで上手くヨーヨーが釣れると
「取れました！」と笑顔で喜ばれました。
最後にユニットごとに写真を撮り
皆様でサーティワンアイスクリームを
いただきました。
第２部は、日が暮れてから花火大会をしました
手持ち花火や吹き出し花火に
「わ～きれい。いいもの見せていただきました」
と喜んでいただきました。
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フィットネスウォークラリー ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
10月24日（木）
『フィットネスウォークラリー』
スポーツの秋！
館内をたくさん歩いていただくイベントを
開催！
トレーナーの名前・予防体操・脳トレ・教室紹介
など健康づくりにまつわるクイズをご用意して…
ご入居者は二手に分かれ、いざ出発！
普段、あまり話をしない方と相談しつつ…
クイズを解く姿が見られました。
エレベーターを利用してもよいというルールが
あったのに！なんと！
参加者全員が階段を利用！！
そして、完歩！！！
答え合わせを終え、ホッとしたのもつかの間…
ラストクイズは全員で力を合わせて
ホールに散りばめた文字を探し出し、
並べ替えて一つの言葉にします！
「どこにあるの～？」
「あと一文字足りない！？」
会場は大盛り上がり☺
☆正解は【すとれっちたいそう】でした。
最後はストレッチをして終了～
本日は、約1.5キロ、約2000歩
歩きました。
お疲れさまでした！
みなさんこれからもご一緒に健康づくり
頑張りましょう★
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ウェークデイアンサンブルコンサート ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
10月27日
～ウェークデイアンサンブルコンサート～
最近のアクティブライフ箕面は
少しずつ秋の気配を感じる景色に
変わってきています。
そんな秋の日曜日、楽しいコンサートが行われました♪
毎年ご入居者を楽しませてくれる笑顔の素敵な演者様☺
今年は美しい歌を中心としたコンサートでした
懐かしい曲を手拍子しながら一緒に口ずさみ…
司会の方のユーモラスな話し方が皆さんの笑いツボにはまり…
あちこちからクスクス笑い声が…☺
プログラムの途中で曲当てクイズ♪
「聞いたことあるな」
「なんやった？」
とお隣の方と相談されることで盛り上がりました
最後のアンコールは「六甲おろし」(^^♪
今年の阪神タイガースは残念でしたが、
来年こそと思いを込めて
みんなで歌いました♪
「歌がすごく上手だったよ～」
「やっぱり歌はいいね」と、
たくさんの方に喜んでいただけました☺
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きららで大運動会 ＜アクティブライフ箕面＞
アクティブライフ箕面
２０２４年１０月２７日（日）
４階デイルームきららで「大運動会」を
開催しました。
スポーツの秋！
ということで今日はデイルームで運動会を
開催します！
みんなで楽しく体を動かしましょう！
まずは玉入れ！
スタッフの背負うかごに上手く玉を投げ
入れてください！
赤チームも白チームもたくさん玉を入れる
ことができました！
さぁどっちのチームが勝ったかな？
計４試合行い…
皆さん、お疲れさまでした。
スタッフもお疲れさまでした。
続いては輪つなぎリレー！
チームで協力して相手よりも早くゴールを
目指せ！
たくさん動いた後はおいしいデザート！
皆さん『おいしい！』と絶賛でした！
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荒巻バラ公園 ＜アクティブライフ芦屋＞
アクティブライフ芦屋
荒巻バラ公園
荒巻バラ公園に行きました。
「こちらがバラ園でございまーす」
園内を周りながら色とりどりのバラをご覧になりました。
「いかがでしたか？」「バッチグー！」
園内の真ん中には噴水があり、ここでおやつ休憩！
「たまには外で食べるのも良いね！」
あいにくの曇り空でしたが、帰る頃には雲間も
晴れてきたのでみんなで写真をパシャリ！
「また来ようね！」
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愛情たっぷり♡あつあつ豚汁 ＜アクティブライフ豊中＞
アクティブライフ豊中
実りの秋🍚食欲の秋🌾
「つやつやの新米がたべた～い・・・」
「野菜たっぷりの豚汁もおいしそう・・・」
「脂ののった鮭が食べたい・・・」
「みずみずしい梨が食べたいな・・・」
そんなご希望にお応えして！
10/23㈬、“新米を食べよう！”という企画で
つやつやのおにぎりのお供に具材たっぷりの
豚汁を作りました🐖
今回の豚汁レシピはこちらになります⇊
具材：豚肉、大根、人参、玉ねぎ、さつま芋
牛蒡、里芋、こんにゃく、京うすあげ、干し
シイタケ、味噌：白みそ4 対 赤味噌1
出汁はシイタケの戻し汁をふんだんに使い、
旨味がぎゅっとつまった味に仕上がりました。
白みそと赤みそをあわせる作り方は
当施設の食事委託業者に教えていただきました。
仕上げの味見までしてもらい
楽しく作ることができました♪
「まあ、いい香りがすると思ったら！」
調理中、入居者様が見学に来られました♪
「おいしそうねえ、楽しみだわ」
「もうまもなく出来上がるので、
楽しみにしていてくださいね♡」
「うむ、おいしい！体が温まるなあ」
「甘みのある新米のおにぎりと
コクのある豚汁が身に染みるわねえ…♡」
お米と味噌は、ニッポンのソウルフードですね。
寒暖差の厳しいこの頃ですが
豚汁で夏の疲れを癒しましょう。
※写真は、ご本人、ご家族の了承を得て掲載しております。
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サロンが大変身？！ ＜アクティブライフ豊中＞
アクティブライフ豊中
既に来館された方はお気づきかと存じますが・・・
10月に、アクティブライフ豊中の
1Fサロンのカーペットをリニューアルしました✨
これまではベージュ色を基調とした
淡い印象でしたが・・・
グレー色の
幾何学模様に大変身！✨
「落ち着いた印象になりましたね！」
「久しぶりに来たらカーペットの模様が
変わっていてビックリしました！」
カーペットの張替えに伴い絵画も展示
しております。
リニューアルしたサロンを、ぜひ見に
いらしてください。
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大切な歯を守りたい🦷口腔ケア研修 ＜アクティブライフ豊中＞
アクティブライフ豊中
こんにちは！
街路樹の葉が少しず色づき始め、道端の
コスモスが咲き始めましたね♪
いよいよ、秋が到来したと肌で感じます。
さて、10/9㈬、当施設の歯科往診に来ら
れている、リーデンタルクリニックの歯科
衛生士さんをお招きし
「口腔ケアの必要性と効果」の研修を
実施いたしました🦷
「口腔ケアの目的」とはなにか？
口の中を清潔にするだけでなく、
歯や口の疾患を予防し、口腔内の機能を維持することです。
また、口腔ケアはQOLの向上のみならず、誤嚥性肺炎や全身疾患の予防になり
“健康状態の維持向上”にもつながります。
「口の中が乾いていると、疾患の原因になります。
予防の為にも正しい口腔内清浄の仕方を学びましょう！」
では、歯磨きの仕方を見直しましょう。
「歯ブラシでごしごしするのではなく
指の腹でやさしく押すくらいの力で
縦、横、ななめにブラッシングする、
また、歯間ブラシで歯と歯の間の歯垢が
取れるので、すっきりしますよ」
ただ磨くだけでは汚れは取れないのですね💦
「歯や舌の汚れがとれることで、味覚を感じ
やすくなり、食べ物をおいしく食べることが
できます。みなさんは、食べ物を噛むと脳に
どのような影響があるかご存じですか？
ひとかみごとに3.5ccの血流がUPし、
認知症予防になるのですよ」
介助者が“正しい口腔ケア”を身につける
ことで入居者様の口腔内を清潔に保つことが
できます。
他にも、唇のマッサージや、共感・傾聴を
ベースにコミュニケーションを交えることで
入居者様が、気持ちよくケアを受け入れて
くださることも理解できました。
最後に、「あ・い・う・べ 体操」を紹介します。
「あ～」「い～」「う～」「べ～」と1秒ずつ
キープして動かすことで舌の筋肉をはじめ
口元の筋肉が鍛えられる体操です。
口呼吸の予防・改善、脳の活性化に効果が
あり、加えて、小顔効果もありますよ！
ただし・・・顎が外れやすい方は注意して
ください(*_*)
いかがでしたでしょうか？
口腔ケアの効果は絶大ですね！
大切な歯を守るためにも、日々の口腔ケアを
怠らずに頑張りましょう！
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ボランティアグループめろでぃコンサート ＜アクティブライフ夙川＞
アクティブライフ夙川
10月8日(金曜日)
ボランティアグループ “めろでぃ”さんによるコンサートが
アクティブライフ夙川で開催されました。
総勢５名で来訪された女性のメロディさんは
宝塚市を中心に活躍されています。
用意してくださった演目は 唱歌、ポップス、
映画音楽、スタンダードナンバーと多岐にわたっていました。
「YMCA ヤングマン」ではリズムに合わせて体を動かされたり
“ダイアナ”ではスタッフと一緒に踊ったり
楽しい時間を過ごすことができました。
次回は３月の来訪です。
楽しみですね。
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スーパー あじさい ＜エスティームライフ学園前＞
エスティームライフ学園前
「スーパーあじさい 開店！！」
一昨年の11月以来、久しぶりの
スーパーあじさい。 9時４５分開店！！
早速 お客様が来られました。
「どれにしよう？」
「べったら漬け、買っとこかな」
「チョコレート 買いました♡」
商品をいろいろ吟味して
「たくさん買っちゃった♡」
「なに 買おう」「いくらですか？」
お会計😊
皆様久しぶりのお買い物でした。
毎度ありがとうございました。
またのご来店をお待ちしております。
スーパーあじさい一同
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だんじり祭り ＜アクティブライフ夙川＞
アクティブライフ夙川
９月２３日 月曜日
西宮の青年会主催の だんじりが苦楽園地区で開催されました。
笛や太鼓の音が聞こえてくると 法被を着た子供たちの歓声が！
暫くすると アクティブライフ夙川の施設前にも だんじりが
勇壮な姿で現れました。
山車の上では “はたき”や“たいこ”を両手で振り上げて
勇壮な踊り子が 囃子に合わせて踊っている様子が見えます。
玄関前で止まった山車は角度を上げて なんと30度に傾いています。
山車を激しく揺り動かすことによって 神様の霊威を高めて
五穀豊穣を願うものだそうです。
当日はケーブルテレビの取材もありました。
テレビカメラに照れることなく
はきはきとインタビューを受けるご利用者は
頼もしい限りです。
青年会へのご祝儀もご利用者が笑顔で渡されています。
山車に触れると 祭りがより一層身近に感じられます。
抜けるような秋晴れのさわやかな一日でした。
★アクティブライフ夙川のホームページはこちら↓
https://www.activelife.co.jp/group/shukugawa/
