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アクティブライフの日々是好日

アクティブライフ箕面

 

 

春爛漫 お花見弁当

 

 

毎年恒例のお花見弁当

花見1

 

 

 

 

ご入居者にご案内したときは

桜には少し早いかな…と思いきや、バッチリのタイミング

 

花見2

 

 

でしたが…残念なことにコロナの影はここにも

 

 

桜の下でお花見しながら…とはいきませんでしたが、

春を感じながら美味しく頂き、コロナで萎んでいた心もちょっぴり満たされた感じ。

 

 

 

花見3

 

 

 

来年こそは、桜の下でお花見できますように

 

 

 

花見4

 

 

 

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http://activelife.co.jp/yuuryou/minoo/

 

 

 

 

アクティブライフ箕面

 

 

若返りゲーム

 

 

3月14日(日)コロナ禍によるストレス発散、運動不足解消のために

ゲームイベントを実施しました

 

『若返りゲーム』とは…

体とあたまを動かして老化を予防することを目的としたオリジナルゲーム

1~60の中から数字を選び、選んだ内容によって、若返ったり、年老いたりする仕組み

年齢を100歳からスタートし、いかに若返る事が出来るかを、4チームに

分かれて競い合うものです

 

レッツスタート!

 

番号を選び、内容はスクリーンに映し出されます。

さぁ何かな

 

 

1+2

 

 

 

足ふみ50回

みんなで号令をかけて頑張るぞ~!

 

 

③

 

 

 

動いたあとに若返る年齢が表示され、100歳から若返っていきます

ドキドキ、ワクワク

 

 

④

 

 

 

ゲームは大いに盛り上がり笑い声が絶えませんでした

 

 

⑤

 

 

 

優勝は、Cチームの50歳。万歳!万歳!

他のチームも実年齢よりかなり若返りました。

あくまでもゲーム上の話ですが…

 

 

6+7

 

 

 

 

これからも体操を継続し、笑顔で免疫力up!

 

いつまでも若々しくお過ごしくださいね。

 

 

 

 

 

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 館内ウォークラリー 

 

 

2月15日~23日の期間、運動不足解消の為

館内ウォークラリーを実施しました

 

今年はコロナの影響で、団体で行うのは難しく

個人で好きな時間に行っていただけるように内容を変更しました

 

 

写真1

 

 

 

まずは問題用紙をフィットネスルームまで取りに来ていただきます。

今回は、エレベーター、階段どちらでも使用可能です

 

問題例

「4階~11階の階段にキーワードを設置しています。

キーワードを集めて文章を作ってください。」

 

 

2+3

 

 

 

ふくらはぎを伸ばす斜傾台の青色の角度は?

 

写真4

 

 

 

他にもさまざまな問題を解きながら館内を歩いていただきました。

 

5+6

 

 

 

 全問解けた方はルームで答え合わせ

「やり直し~!と何度も歩いていただく方が多く・・・

 

「何回も確認に行ったから、たくさん歩いたよ~!」

「普段は他の階の様子を見ることが無かったから楽しかった!」など

感想をいただきました

 

コロナ禍で出来る事は少ないですが、

楽しく体を動かせるようなイベントをこれからも企画しますので、

是非ご参加くださいね~

 

おまけ:今回の館内ウォークラリー約1.7㎞でした

お疲れ様でした

 

 

 

 

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アクティブライフ箕面

 

 

 みのおくらぶ 

 

 

『みのおくらぶ』 とは、楽しみながら頭を使う事を目的としたアクティビティです

 

今月は スクラッチアート に挑戦です

 

スクラッチアートとは、黒いスクラッチ面を専用ペンで削ると、きらきら光るホログラムの線や

美しい色の線が出てくる大人のお絵かきです

 

 

 

写真1

 

 

 

今回はA4の半分サイズのものをご用意いたしました

 

 「カラフルな方が良いな~!

 「大阪の景色が良い」と、ご自身で削る絵を選びます。

 

 

 

写真2

 

 

 

まずは、白線を上手に削りましょう。出来た方は、広い面も削ってください。

好きな面を削るのは皆様の想像力とセンスにお任せしま~す

 

 

 

写真3

 

 

 

集中して取り組まれています

 

 

 

4+5

 

 

 

あっという間に時間が過ぎてしまい30分では時間が足りませんでした~

 

最後は出来たところまで、お披露目会!!

 

 

 

写真6

 

 

 

 「この色、素敵ね~!広い面も削ると雰囲気が変わるのね~!

 「残りは家で完成させるわ」 とお部屋でも楽しみが出来ました

 

さあ 来月は何をしましょうか お楽しみに~

 

 

 

 

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アクティブライフ箕面

 

 

きららでひな祭り  

 

 

アクティブライフ箕面では、228日、デイルームきららで、ひな祭りのイベント

「きららでひな祭り」を行いました

 

 

画像1

 

 

 

デイルーム内には、皆様が2月初旬から日常のアクティビティで作成してくださった

ひな人形を飾りました

 

 

画像2

 

 

 

「平安時代からタイムスリップしてきました!」の掛け声で、お雛様とお内裏様が

登場すると大歓声

 

 

そしてひなまつりに関するクイズをしました。

 

皆様、「難しいなぁ~」と考えておられましたが、答えを発表すると

「なるほど、勉強になりました!」と仰っていました。

 

 

画像3

 

 

 

 

次に、チーム対抗戦の風船バレー

 

風船を落とさないように・・・

チーム全員で数を数えて一致団結

 

 

画像4

 

 

 

 

その後は、「楽しいひな祭り」「春の小川」を合唱しました

 

懐かしい曲に、皆様大きな声で歌いました

 

 

画像5

 

 

 

 

最後は皆様お待ちかねの・・・おやつタイム

 

ひな人形型のお菓子を見て皆様 「かわいい~」との声

 

 

画像6

 

 

 

「楽しかった!誘ってくれてありがとう」

「次のイベントも楽しみにしてるよ」と皆様に喜んで頂くことができました

 

 

デイルームきららでは、今後も皆様に楽しんで頂けるようなイベントを

企画していきます

 

 

 

 

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