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アクティブライフの日々是好日

そろそろ、本格的な夏が近づきつつあります

 

暑さ対策にはまず水分摂取喉が渇く前に飲むようにしましょう(*^_^*)

 

そんな暑い日には、ツルッとのど越しのよいゼリーが食べたくなりますね

 

アクティブライフ夙川では、今月は、暑い日にピッタリ★

 

ミルクゼリー小豆ソースかけを作りました

 

 

1

【1】材料を入れて混ぜます。

 

 

横から材料を入れる係、混ぜる係など皆様で協力して作ります

 

『もう甘いにおいしておいしそうやわ』

 

『早く食べたいです』

 

3時のおやつまで待ちきれない気持ちをぐーっと押し込めて、冷蔵庫に入れました(#^.^#)

 

 

2

 

【2】あずきソースをトッピング

 

 

 

ミルクゼリーの甘味と、あずきソースが絶妙にマッチしてとてもおいしかったですね

 

みんなで協力して作ると、美味しさも格別です

 

 

 ★この施設のホームページはこちら↓
http://activelife.co.jp/kyotaku/shukugawa/

 

 

 

 

5月12日(土)アクティブライフ夙川では、新しいアクティビテイとして

 

バレエエクササイズ(バーオソル)を開始しました

 

“バーオソル”とは・・・

 

ロシア系フランス人バレエ教師のボリス・クニアセフ氏によって1953年に

 

考案され、設立したダンス学校のスタジオが歴史的建造物に指定されていたため

 

壁にバーを設置することが出来なかったので、バレエのウォーミングアップを

 

基にして床に寝た状態や座った状態で行うことを考え出されたそうです

 

ゆったりした動きで体幹を鍛えることで転倒防止筋肉の拘縮予防になると

 

いいですね

 

 

2018-05-12 007

 

 

2018-05-12 021             音楽に合わせ息を大きく吸って~

               

 

2018-05-12 030

              「フー!」と大きく吐いて~

 

 

先生の動きを真似て手をぐーっと伸ばしたり、グー、パーと大きく開いたり

 

閉じたり・・・体もぽかぽか温まってきましたね

 

 

P1300866

 

 

先生の笑顔に引き寄せられ皆さまの表情もニコニコ^0^

 

楽しいエクササイズとなりました

 

 

P1300874

 

 

 

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優雅に泳ぐ魚たちに癒しを求めて・・・大阪 海遊館へ

 

アクティブライフ夙川グループホームでは、5月21日晴天の中、ご入居者とご家族、

 

スタッフの総勢40名で春の遠足に行ってきました

 

アートタワー大阪ベイタワーホテル20階「みなとさん」

 

景色を眺めながらの美味しいお料理に食欲もアップ

 

 

1+2

 

 

水槽のトンネルをゆっくり進みいろんな魚たちとご面会

 

 

3+4

 

 

5+6

 

 

ゴマフアザラシの前ではあまりの可愛いさに「わぁ~可愛い」

 

満面の笑みのU様とスタッフ

 

 

7+8

 

 

観賞後は買い物を楽しみ記念の集合写真を撮り

 

「いつかこの大きな観覧車に乗りたいね~」と話しながら帰館しました

 

 

9+10+11

 

 

 

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アクティブライフ夙川では、5月25日(金) 夜間22時に厨房から火災発生

 

警報器が鳴り響き訓練開始しました

 

 

1+2

 

 

ご入居者全員避難誘導完了後、北夙川消防署員立会いの下、消火器使用法の

 

「きほん」を学びました

・・・黄色いピンをぬいて

・・・ホースをしっかり持って

・・・ん~と握って噴射~

 

 

3;4

 

 

消防車の前で敬礼

 

いざという時に慌てないように訓練って大切ですね^0^

 

 

2018-05-25 021

 

 

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アクティブライフ夙川では、“端午の節句”イベント盛りだくさん

 

5月5日の端午の節句に、“白井シスターズ”によるピアノ&フルートコンサートが

 

行われました

 

その名もタンゴで端午コンサート

 

おなじみの“こいのぼり”や、端午にちなんだ“黒猫のタンゴ”は皆様で歌唱しました

 

ピアノ独奏は“ラ・クンパルシータ”。自然と手拍子してしまう曲でしたね

 

大盛況です

 

 

 

5月初旬は菖蒲湯でした。菖蒲は邪気を祓うといわれており、健康を祈願して

 

お風呂に入れる習慣があります。

 

珍しいお風呂に皆様とても喜ばれました。

 

ついつい長風呂になってしまう方も・・・(*^_^*)

 

 

2+1

 

 

 

おやつは柏餅風の練りきり

 

5月の節句が終ると、夏本番までもう間もなくです

 

今年も猛暑との噂ですが、頑張って乗り切りましょう

 

 

3+4

 

 

 

 

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