2022.04.14（木）

アクティブライフ中山倶楽部

日々のこと　続けること　その意味

 


 



２０２２年４月１３日

中山倶楽部のブログ更新！

●日々のこと　続けること　その意味

 

しっかり段差を意識をして、足を上げて歩きます！

これ普通ですが中々出来ないんですよね～

看護師による直接指導はご利用者も安心できます。

 日頃お世話になっている医療従事者なので、

ちょっと良い緊張感が生まれます！

 


ながら運動！　　有酸素運動！訓練！という言葉より、

普通にして頂ける空気（環境）が大事ですね。

こちらでは、３人で並んで交流しながら、運動です。

下肢のリラクゼーション効果は抜群！

「えっ！撮影！」と、驚きながらも、　

「いいよ～」と　(笑) ！

 

 

 


 

桜“はニッポンの木です。

日本人のここにある懐かしい想い出です。

思い浮かべながら塗ります。　とても真剣です。

その情景を浮かべながら塗る！

塗り絵でも、取り組み方は十人十色です。

情景が浮かびますね！

鮮やかによみがえる景色です。

 


 

 


交流！では分からない問題に挑戦中！

「これって？」　とヒソヒソ答え合わせ！

このちょっとしたことって

誰でも経験したことありますよね！

 


作業、作業、また作業。　　全集中！ハチマキの呼吸！(笑)

このトレーニングは、指先の先まで全集中です。

かなりの集中力が要りますが、スイスイと熟します。

やはり箸の使い方、慣れ方がハンパないです。

五角形にたたむ手技は、自然に憶えているものです！

誰が教えるわけでもなく、勝手に作業は進んでいきます。

 




 

こちらでも、会話が弾みます。　

自然体な中山俱楽部が特徴です。

 

テーブル全員の方々で同じことを行うことは、

一体感が生まれます。

普段は消極的な方でも、みんながすると、

私も！という意識が働きます。

これもすごく大切なことです！

 




 

囲碁の最強対決！　　

ボランティアの方との大一番！　名勝負ですね。

 


 

 

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