2021.12.29（水）
音楽療法・健康体操
健康体操 Vol.5 クリスマスソングで体操
１２月の健康体操は、
『サンタクローストレーナーとクリスマスソング』で
季節を感じてもらいました。
みなさんサンタ帽子で素敵★☆★
ジングルベルの曲に合わせて体を動かすと
ウキウキ笑顔で大きくうごけました。
立位での運動は足腰の強化には効果的❣
そり滑りの曲に合わせてボールでリズム体操
体力づくりもバッチリです。
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